Los dátiles contienen un 32 por ciento de minerales. Se dice en Ayurveda que todas las cosas del universo están hechas de tierra, agua, fuego, aire y Ether. Los dátiles tienen las propiedades del fuego y la tierra. Hace calor y cuando se rayan un poco los dátiles parece tierra. Los dátiles se pueden consumir desde el 15 de noviembre hasta el 15 de marzo. Los dátiles no se pueden comer en verano porque su naturaleza es cálida. Hay muchos beneficios de beber leche de dátiles regularmente todos los días.
Se cultiva desde hace siglos. Los dátiles se cultivan principalmente en los países del Medio Oriente. Al consumirlo se curan enfermedades menores del organismo. La mayor especialidad del Ayurveda es que nuestro cuerpo se cura únicamente a través de plantas.

Cómo hacer leche de dátiles
Beber leche de dátiles tiene muchos beneficios para el organismo. Sobre lo cual nos ha hablado. Antes de conocer los innumerables beneficios de los dátiles, conozca aquí el método de elaboración de leche de dátiles.
Toma una taza de leche
Mezclar dos dátiles en leche.
Dejar que la leche hierva bien
Cuando queden tres cuartos de taza de leche, bébela.
Beber leche de dátiles sólo por la noche.
Beneficios de la leche de dátiles
Según él Ayurveda, los dátiles curan muchas enfermedades del cuerpo. Su consumo en invierno es muy beneficioso. Los dátiles tienen una naturaleza cálida, por lo que no se deben consumir en verano. . Prepare y beba siempre leche de dátiles en casa.
Estos son los beneficios de la leche de dátil:
1. Mantén limpio tu estómago
Beber leche de dátiles mantiene el estómago limpio. Los dátiles contienen gran cantidad de fibra. Por lo tanto la digestión se realiza correctamente. Cuando los alimentos se digieren adecuadamente en el estómago, más de la mitad de las enfermedades relacionadas con el estómago se curan automáticamente.
2. Mantener los huesos fuertes
De todos modos, las dátiles son buenas para los huesos. Cuando bebes leche junto con él, Calcio También proporciona calcio que ayuda a compensar la deficiencia de calcio en el cuerpo y mantiene los huesos fuertes. Los dátiles contienen proteínas que mantienen los músculos sanos. Y la mezcla de dátiles y leche fortalece los huesos. Aparte de esto, la leche de dátil contiene vitaminas, hierro, antioxidantes, etc. que fortalecen los huesos. Su consumo regular proporciona alivio a la artritis. También podrás dormir bien.
3. Eliminar las debilidades físicas
Los dátiles tienen tantos beneficios que su consumo regular también cura las debilidades físicas del cuerpo. Contiene altas cantidades de glucosa y fructosa que proporcionan resistencia al cuerpo. Además, consumir dátiles y leche ayuda a eliminar los problemas relacionados con el semen. Y el conteo de espermatozoides aumenta.
4. Esta leche es buena para el corazón.
El consumo de leche de dátiles cura las enfermedades del corazón. En realidad, beber leche de dátiles reduce el colesterol, por lo que es beneficioso para el corazón. Consumirlo diariamente y regularmente mantiene a raya las enfermedades cardíacas.
5. La leche de dátiles alivia el calor del estómago.
Muchas veces la gente se queja del calor del crematorio. En esta enfermedad, comienza a salir agua pegajosa después de mirar algún material estimulante. Al mismo tiempo, se presentan problemas relacionados con la micción, como micción frecuente o menor. Para curarse de esta enfermedad, beba leche de dátiles, le proporcionará alivio.
6. Mejora la memoria
Consumir leche de dátil agudiza el cerebro. Tu memoria se vuelve más nítida. Se dice que tomar dos dátiles con leche todos los días reduce la inflamación cerebral. Además, los nervios del cerebro se relajan y la capacidad de recordar aumenta rápidamente.
7. Mantén tus dientes fuertes
Beber leche de dátiles todos los días fortalece los dientes. Contiene fósforo que mantiene los dientes y las encías saludables. Aparte de esto, beber leche de dátiles también aumenta el brillo del rostro. Por lo tanto, la leche de dátiles se puede consumir para aliviar enfermedades.
El exceso de cualquier cosa es malo. Por lo tanto, sea cual sea la sustancia que consumas, tómala con moderación. Aquellas personas que tienen problemas de azúcar no deben consumir leche de dátiles. Prepare leche de dátiles en casa. No compre en el mercado. Beber el resto de la leche de dátil sólo por la noche. Nuestro cuerpo trabaja más rápido durante la noche. Beber leche de dátiles por la noche también ayuda a dormir bien.
Ayurveda. La ciencia de la Vida
Sat Nam
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