Nam Singh
LOS 10 CUERPOS ESPIRITUALES: Cuerpo Radiante (10)
Nuestro noveno cuerpo es nuestro Cuerpo Sutil. Este cuerpo nos permite ver más allá de lo que está frente a nosotros, hacia el juego...
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Nam Singh
1 oct11 min.
DIETA AYURVÉDICA PARA OCTUBRE
El otoño es una estación Vata caracterizada por la degeneración, el fin de las cosas. A finales de octubre ya no hay vuelta atrás: el...
19 visualizaciones0 comentarios
Nam Singh
1 oct5 min.
Pronóstico Numerológico para Octubre de 2024: Elige tus Batallas
Si buscas emoción, ¡no habrá nada más espectacular que el mes de octubre de 2024! El número 10 es el arquetipo del Rey, la Reina o el...
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Nam Singh
28 sept10 min.
La Cúrcuma: Beneficios y Usos para tu bienestar
POR QUÉ DEBERÍAS INCLUIR LA CÚRCUMA EN TU VIDA Cúrcuma, la nombrada como “la dorada”, “oro de las especias” y también ¡“la diosa herbal...
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Nam Singh
27 sept3 min.
SADHANA
UNA PRACTICA DIARIA Sadhana significa disciplina. Entre los yoguis, se utiliza para referirse a la práctica diaria. En muchos caminos...
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Nam Singh
22 sept3 min.
CONSEJOS AYURVÉDICOS PARA OTOÑO
OTOÑO: UNA ESTACIÓN DEL DOSHA VATA Según el Ayurveda, cada estación, debido a sus condiciones climáticas, tiene asociado un dosha que...
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Nam Singh
26 ago5 min.
CICLO LUNAR & CICLO MENSTRUAL
Sabiendo que Ayurveda es vida y la vida es una secuencia de ciclos ¿Qué relación tiene el ciclo menstrual, con el ciclo lunar y los...
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Nam Singh
13 ago3 min.
MANTRA UN PUENTE ENTRE MUNDOS
“Debemos ir más allá de la ilusión de la separación para darnos cuenta de que todos estamos interconectados. Cualesquiera sean nuestras...
45 visualizaciones0 comentarios
Nam Singh
12 ago13 min.
Centros lunares: Los 11 centros lunares de la Mujer
Los 11 centros lunares son áreas específicas del cuerpo de la mujer que influyen en sus emociones, estado de ánimo y comportamiento....
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Nam Singh
1 ago7 min.
8 Hierbas del Ayurveda para el balance hormonal femenino
¿Cómo puedo equilibrar mis hormonas de forma natural? En los últimos años, el tema del equilibrio hormonal ha ganado mayor atención,...
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Nam Singh
18 jun3 min.
Enfoque ocular
En yoga, la ciencia del drishti nos enseña que donde va nuestra atención, la energía la sigue. Drishti, que en sánscrito significa...
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Nam Singh
16 jun6 min.
Ishnaan. La Dutxa Freda
M'agradaria compartir amb tu la tecnologia i la ciència d'un tipus de massatge. Es diu massatge hidroterapèutic. Mentre estic assegut...
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Nam Singh
12 may4 min.
Pranayama: el Poder de la Respiración
Sat Nam, Aliento: es lo que nos da vida cuando nacemos y lo que acaba con nuestra vida cuando morimos. Es dador de vida y, al igual que...
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Nam Singh
2 may6 min.
KITCHARI: UNA RECETA PARA DESINTOXICAR CUERPO Y MENTE
¿QUÉ ES Y POR QUÉ LO COMEMOS? Kitchari, a veces escrito kichadi o kichari significa "mezcla" en hindi, es un delicioso plato ayurvédico...
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Nam Singh
5 abr3 min.
MEDITACION · KIRTAN KRIYA ·
Practicar 12 minutos diarios durante 40 días conseguirá mejorar su memoria y equilibrar tu estado anímico, emocional y hormonal. Durante...
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Nam Singh
9 mar11 min.
Numerología Yóguica
La numerología yóguica, un sistema de autocomprensión basado en la fecha en que nacimos, tiene sus raíces en las enseñanzas Yóguicas y...
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Nam Singh
17 feb11 min.
LA CONSTITUCIÓN AYURVÉDICA
MEDICINA AYURVEDA, ENTENDIENDO QUE CADA PERSONA ES ÚNICA La visión de medicina personalizada permite dar a cada paciente lo que necesita...
38 visualizaciones0 comentarios
Nam Singh
6 feb4 min.
AYUNO LUNAR
Alineate con el ciclo lunar. Hay días importantes en el ciclo lunar: La luna nueva El día 11 de la luna Nueva. La Luna llena. El día 11...
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Nam Singh
27 ene7 min.
SHATAVARI: LA PLANTA AYURVEDA PARA LA MUJER
¿QUÉ ES EL SHATAVARI? LOS SECRETOS DE ESTA PLANTA AYURVÉDICA Asparagus Racemosus, nombre botánico de Shatavari, es una poderosa planta...
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Nam Singh
12 ene4 min.
EL CUERPO PRÁNICO
CUERPO PRÁNICO (8) 2+0+2+4= 8 El propósito de darte el Prana, el aliento de la vida es que puedas usar cada prana inocentemente para ser...
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