¿Qué son el Yoga y el Ayurveda? ¿Sabías que, aunque el Yoga y el Ayurveda a menudo se practican por separado en Occidente, en realidad nacieron juntos como dos partes de una misma ciencia: las ciencias védicas? En este artículo descubrirás por qué comprender su conexión puede transformar tu salud, bienestar con prácticas y productos ayurvédicos y yóguicos adaptados a tus necesidades. Yoga es una práctica ancestral que busca la unión del cuerpo, la mente y el espíritu a travé

Los círculos sagrados  son espacios físicos o simbólicos de conexión espiritual. Representan: Unidad Igualdad Protección energética Conciencia colectiva La Era de Acuario y su enfoque espiritual La Era de Acuario  (asociada a conciencia, libertad, innovación y fraternidad) transforma el sentido tradicional de lo sagrado: Ya no hay jerarquías espirituales rígidas El conocimiento se comparte , no se guarda La espiritualidad se vive en comunidad Se integra ciencia, energía y con

Sadhana es el término yóguico para la práctica espiritual diaria. Es una de las principales herramientas para trabajar en el ser y alcanzar un estado de consciencia superior. Aunque "sadhana" es el término yóguico utilizado aquí, sadhana puede ser cualquier práctica que realices para promover el bienestar personal, ya sea yoga, meditación, oración, ejercicio o cualquier otro hábito que promueva la salud. La clave de la sadhana es la constancia y la disciplina.  Una sadhana re

Introducción La Era de Acuario , según las enseñanzas, representa un cambio profundo en la conciencia humana. Es una era caracterizada por la información, la intuición, la sensibilidad y la necesidad de una identidad auténtica. En este contexto, los mantras  juegan un papel fundamental como herramientas para estabilizar la mente, elevar la conciencia y alinear al individuo con su propósito. YB enseñó que los mantras no son solo palabras, sino fórmulas sonoras sagradas  que af

La tranquila soledad de enero lo convierte en un mes perfecto para la reflexión profunda, el descanso y la contemplación. El invierno oscuro e introspectivo parece enterrar todo el ajetreo y el bullicio de la temporada de vacaciones, trayendo el año anterior a un descanso completo. A medida que la tierra se congela, el paisaje árido permanece inmóvil, excepto quizás por el sonido de los alegres pinzones de invierno. Desde este lugar de quietud congelada, dejamos atrás el año

Bienvenidos a 2026, un año de logros, revelaciones y una ola casi ininterrumpida de innovación y nuevas tecnologías. Si buscas un nuevo comienzo, 2026 te lo ofrece. El año 2026 suma 10 años, y está respaldado por el número 8, que es el número de Regalo del año (Regalo son los dos últimos dígitos, 2 + 6 = 8). Tanto el 10 como el 8 crean una atmósfera de impulso, junto con una sensación de "¡Sé que hay más para mí ahí fuera!". El número 10 representa los temas de autoridad, con

El 2026, en numerología védica y general, es un Año Universal 1 (2+0+2+6=10/1), marcando un nuevo ciclo, renovación, iniciativa, liderazgo y primeros pasos , ideal para empezar proyectos y tomar decisiones, superando cierres de años anteriores (como el 9 en 2025) para enfocarte en la acción y tu identidad personal, con un tono astrológico que sugiere alineación, estabilidad y propósito, según.  Energía del 2026 (Año Universal 1) Significado: Inicio, independencia, nuevos co

CUIDADOS AYURVÉDICOS PARA OTOÑO El 22 de Septiembre ha comenzado el Otoño en el hemisferio Norte, los aires se han puesto más fríos, los árboles poco a poco comienzan a teñir sus hojas de rojo, las nubes asoman por los cielos y nos anuncian que las lluvias están por venir.Nos despedimos de la ropa ligera, los bañadores y de los intensos rayos de sol, para recibir la estación del viento, la estación donde el dosha Vata se intensifica, y donde todas las enfermedades asociadas c

Qué significa la Luna Nueva en la numerología védica Nuevos comienzos: Marca el inicio de un nuevo ciclo lunar, ideal para comenzar algo...

¿Qué es el Tulsi o Albahaca Sagrada? En India, el Tulsi es reconocido por su propiedades regeneradoras y espirituales. Conocida también como la Albahaca Sagrada, es una de las hierbas principales en el Ayurveda  y recibe además otros nombres como “La Reina de las Hierbas”, “La Incomparable” y “La Medicina Madre de la Naturaleza”.El Tulsi ha sido utilizado por miles de años para apoyar una respuesta saludable ante el estrés, desintoxicar naturalmente, aumentar la resistencia y

Uno de los símbolos más antiguos de lo sagrado femenino es el Adi Shakti. La forma de oración más Antigua, el Adi Shakti, simboliza la...

Ashwagandha para la salud femenina La Ashwagandha, también llamada "Ginseng Indio", "Cereza de Invierno" o "Withania somnifera", es una...

¿Qué es Ekadashi? Ekadashi es el undécimo día después de la luna nueva o luna llena y se recomienda hacer un ayuno lunar consciente estos...

Esta es una meditación que puedes practicar por el resto de tu vida. Es un ejercicio simple que puede darte el poder de sanar. Gran parte...

“El Yoga Tántrico Blanco ® es cuando alcanzas la suprema felicidad del alma y la dicha en la conciencia y rompes todas las dudas y...

Los dátiles contienen un 32 por ciento de minerales. Se dice en Ayurveda que todas las cosas del universo están hechas de tierra, agua,...

El mes de febrero de 2025 es un momento de clarificación y una oportunidad para redefinir nuestros límites. Hay un fuerte elemento de...

Estos medicamentos ayurvédicos te darán fuerza para combatir las enfermedades y aumentará la inmunidad. En Ayurveda se sugieren muchos...

¿Qué es la gripe ? La gripe es una infección viral que afecta principalmente al tracto respiratorio superior, incluidos la nariz , los...

Nuestras mentes liberan 1000 pensamientos por guiño de ojo. Algunos de estos pensamientos se pierden en el inconsciente, y algunos se...