Ms. Whiz (La Bebida Perfecta para Mujeres)

Esta nutritiva bebida proporciona las dosis diarias necesarias de aceite de sésamo o almendras para nutrir la piel y el cabello, clorofila como limpiador interno y jarabe de salvado de arroz que apoya el sistema nervioso. Rica en potasio, hierro, aceites y las cualidades alcalinas de la clorofila para mantenerte activo. ¡es una bebida perfecta para el desayuno!

Ingredientes:

• 1 plátano maduro

• 8 onzas (250 ml) de jugo de naranja

• 1 cucharada (20 ml) de clorofila líquida

• 2 cucharaditas de jarabe de salvado de arroz

• 2 cucharaditas de aceite de almendras o sésamo prensado en frío.

Instrucciones: Licue bien hasta que esté espumoso.

• 1 porción

• 5 minutos

Notas:

Según las enseñanzas del yoga, se recomienda que las mujeres complementen su dieta con aceites prensados en frío de alta calidad a primera hora de la mañana, especialmente a medida que pasan de los 30 años o más. Dos cucharadas de aceite de almendras, sésamo o de oliva (combinados o solos), junto con una cucharada o dos de linaza molida todos los días es el complemento perfecto. Se dice que el uso de aceites de alta calidad de esta manera reduce el colesterol, reduce la grasa en el cuerpo, mantiene la piel sana, reduce el hambre y limpia el cuerpo de toxinas. Además, 2-3 cucharadas de clorofila líquida soluble en agua en un vaso de agua al día son realmente útiles para el intestino grueso.