¿Qué es la gripe ?
La gripe es una infección viral que afecta principalmente al tracto respiratorio superior, incluidos la nariz , los bronquios , los pulmones , la garganta, etc. La gripe es una enfermedad contagiosa que se transmite rápidamente de una persona a otra. Debilidad , fiebre alta , tos , dolor de cabeza , dolor de cuerpo y secreción nasal y congestión nasal son síntomas comunes de la gripe. La enfermedad afecta principalmente a personas a una edad temprana y las personas con sistemas inmunológicos débiles se infectan antes que otras. Los efectos de la infección se pueden reducir bebiendo mucha agua y descansando adecuadamente.

¿Cuáles son los síntomas de la gripe ?
Una persona afectada por la gripe puede sufrir los siguientes síntomas:
debilidad
dolor corporal
Fiebre
Dolor de cabeza
sintiendo frio
dolor de garganta
tos
congestión o secreción nasal
ojos llorosos
Cansancio
temperatura corporal alta
estornudando
¿Cuáles son las complicaciones de la gripe ?
Las complicaciones relacionadas con la gripe se explican a continuación:
Neumonía
infección de oído
infección de los senos nasales
insuficiencia cardiaca congestiva
Asma
diabetes
estornudando
Dolor de cabeza
infección cerebral
Lo que se debe y no se debe hacer para tratar la gripe
Para tratar la gripe en casa, siga los consejos que se detallan a continuación:
Aumentar el consumo de ajo
respirar vapor
mantente hidratado
limpia y desinfecta tus manos
mantén tu sistema inmunológico fuerte
Consumir productos ricos en vitamina C
descansar adecuadamente
beber suficiente agua
Beber té de hierbas ayuda a curar la gripe
beber agua de coco
comer frutas y verduras crudas
hacer gárgaras en la boca con agua tibia con sal
Si tiene dolor de garganta, masajee su garganta con aceites esenciales como aceite de canela , aceite de menta, etc.
inhalar vapor
comer una dieta adecuada
comer comida saludable
Aumenta tu inmunidad
Evite consumir alimentos poco saludables
Remedios caseros para la gripe
Remedio casero para la Gripe 1
Ingredientes: Miel , Agua y Canela en Polvo
Paso 1: Tome una cucharada de miel en un bol y colóquelo sobre agua hirviendo para que la miel se caliente.
Paso 2: Mezcla una pizca de canela en polvo con miel tibia.
Instrucciones: Consuma esta mezcla dos veces al día para eliminar los efectos de los virus en el cuerpo. Este remedio casero es uno de los remedios caseros eficaces para la gripe.
Remedio caseros para la Gripe 2
Ingredientes: Cebolla y Miel
Paso 1: Coge una cebolla y tritúrala en un bol para extraer su jugo.
Paso 2: Agrega una cucharada de miel al jugo extraído y mezcla bien ambos ingredientes para obtener una buena mezcla.
Instrucciones: Beba esta mezcla tres veces al día para obtener un alivio rápido de la influenza. Este es uno de los remedios caseros eficaces para la gripe.
Remedio caseros para la Gripe 3
Ingredientes: fenogreco en polvo , jugo de limón , miel , jengibre y agua.
Paso 1 : Toma un vaso de agua tibia y agrega 4 cucharadas de fenogreco en polvo , 4 cucharadas de jugo de limón , una cucharada de miel y una cucharada de pasta de jengibre.
Paso 2: Mezclar bien todos los ingredientes y hervir la mezcla durante 15 minutos.
Instrucciones : Beber esta mezcla dos veces al día trata la fiebre causada por la influenza. Siga este remedio casero para la gripe con regularidad.
Remedio caseros para la Gripe 3
Ingredientes: Jengibre , limón , bolsita de té verde y agua.
Paso 1: Mezcle una cucharada de jengibre molido y una cucharada de jugo de limón en un vaso de agua hirviendo y sumerja una bolsita de té verde en un vaso de agua.
Paso 2: Remoja la bolsita de té verde en un vaso de mezcla durante 10 a 15 minutos.
Instrucciones: Beba este té regularmente dos veces al día para aclarar la garganta bloqueada causada por la influenza. Este remedio casero es uno de los remedios caseros más eficaces para la gripe.
Remedio caseros para la Gripe 4
Ingredientes: Jengibre , hinojo , canela , hojas de menta , miel , agua y cardamomo.
Paso 1: Tome cuatro tazas de agua y agregue una cucharada de hinojo , un trozo de jengibre molido , un trozo pequeño de canela , unas hojas de menta , 3 semillas de cardamomo molidas y una cucharada de miel.
Paso 2 : Hervir la mezcla hasta que se reduzca a la mitad de su cantidad inicial.
Instrucciones: Inhale su vapor para aliviar la congestión. Beba esta mezcla regularmente una o dos veces al día. Este remedio casero para la gripe es uno de los remedios caseros más potentes para tratar la gripe.
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